今日で５月も最終日❗️
復職してからあっという間の５ヶ月。
色々頑張ってきたけど、やっぱりまだ不安定💦
土日といえど、なんだかソワソワする気持ちが止まりません🌀
あと数ヶ月、1年と、もっと時間が経てば元通りに戻るのだろうか…
私は双極性障害、いわゆる気分障害。
元気なときは元気で居られるけど、ちょっとしたストレスですぐに具合が悪くなってしまいます。元気になり過ぎるのも問題だし、なかなかそれを自分で制御するのが難しいです。
フラットな状態を維持しないといけないってのはわかるけど、薬もそこまで万能に効いてくれる訳じゃないし。なんとか自分でコントロールしていかなくてはいけない。
あーあ。
なんか疲れちゃった😭
