【リワーク】36日目 不調な毎日…

こんばんは❣️mika'nです🍊

ずっと不調な毎日で、Twitterやブログお休みしていました💦

毎日、酷く不調な朝を迎え、ツイートも困難でした😔

リワークも休もうかどうか直前まで迷いつつ、なんとか身を

奮い立たたせて、今のところ休まず通っています😂

数ヶ月前まで毎日5時台に起きていたのが嘘のようです⬇️

医師の診断では、夏と冬に躁と鬱が出るタイプの双極性障害と

いう事です💦夏頃にハイになっていたのは全くその通りの様で、

その反動が今の季節にうつとして出始めているんだとか😅

（日照時間とも関係しているようで、季節性うつの混合とも…）

色々考えると正直もう辛いから、リワークやめてしまおうかとか、

一層の事、会社ごとやめてしまおうかとか考えてしまっていた

今日この頃です💦

そんな中、リワークに通ってひとつだけ分かった事がありま

した❗️それは、行けばなんとかなるです。

行くまでがあまりに辛いので、色々と考え、嫌になってしまい

ますが、行ったら行ったでなんとかなっています✨

人に接して話をしている内に、少しだけ気持ちが解けてきます💓

日も高くなってくると、それだけで気持ちが穏やかになります☀️

それは恐らく会社でもそうかもしれません😅

なので、自分を信じて、これからあと2ヶ月頑張ってみます❣️

（ただ、これからは本格的な冬。太陽が出ない季節に突入する

ので、それだけは本当心配でなりません）

同じ症状で悩んでいる方いらっしゃれば、コメントお願いします😌