【リワーク】4日目 気分まぁまぁ⭐️

本日、リワーク４日目❣️

リワークセンターへは車で片道40分ほど🚗💨

決して近くはないなんだけど、通勤の練習と考えれば丁度良い距離😌

しかし、今朝は出発前にとても眠くなって、そのまま運転したら

危うく信号無視するとこでした💦

危ない危ない😭 ⤵️

今でも、たまに頭がぼーっとすることあるんだけど、

そんな状態での運転はほんとに危険だね🤣💦

水で顔を洗って眠気を覚ますなどして、十分に気をつけないとね😌✨

さて、今日のリワークは『スポーツ』の日❣️

今日はヨガと筋トレをしました。（前回は『ヨガ』と『ウォーキング』）

筋トレは、腹筋をメインに🤣💓

弛んだお腹周りをなんとかしなくては…

今日は天気はイマイチでしたが、気温が高めで湿気があるので、

かなり汗ばみました😌いい汗かけて良かった❣️

午後からは、自立医療支援制度の申請手続きに行ってきます🚗💨✨✨✨