皆さま、おはようございます❣️mika'nです✨ リワークも今日で４週目に突入しました。 日々、色々な勉強や訓練、何より生活リズムを整えることを 第一に頑張っています いくらリワークを頑張ったところで、生活リズムが整わなければ 全てが台無し❗️まずは基本…